3胃溃疡慢性胃炎慢性肠炎患者
此类患者多有慢性腹痛腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。
4想减肥的人
花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。
3胃溃疡慢性胃炎慢性肠炎患者
此类患者多有慢性腹痛腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。
4想减肥的人
花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。