
茭白三丝
点击查看更多《舌尖上的中国》2相关菜谱 大搜罗
用茭白胡萝卜和青椒三种蔬菜切成细细的条状,让蔬菜更易吸汁入味,放一点猪肉一起翻炒调味,让三丝染上肉香。端上来就是色泽鲜艳,明艳芬芳的一盘彩色风景,让人食欲大增。
【用料】
主食材茭白2根胡萝卜1根青椒2个新鲜香菇4朵猪里脊肉100克
腌肉料料酒生抽糖淀粉
调味料蚝油盐适量
【做法】
1里脊肉切丝加腌肉料拌匀,腌制片刻
2茭白胡萝卜青椒香菇切丝准备好
3中火加热锅中的油至4成热,放入猪肉丝滑散,待肉变色立刻盛出待用
4锅内留底油,将胡萝卜先下入煸炒一下
5再放入香菇炒出香气
6继续放入茭白丝同炒
7最后待茭白炒软之后再把青椒丝和肉丝下入翻炒,同时下调味料进行调味
8快速翻炒均匀即可起锅

小贴士
1炒肉丝的时候动作一定要快,以防肉质变老
2这道菜的调味不需要很复杂,保持食材自身的原味
相关推荐豆腐大白菜 10种美食让你长命百岁


 别让便秘破坏美丽大计
别让便秘破坏美丽大计 鱼味蛋饼
鱼味蛋饼 警惕新妈妈最容易犯的
警惕新妈妈最容易犯的 出生月份能否决定寿命
出生月份能否决定寿命 美味安胎食 送给深爱
美味安胎食 送给深爱 通草猪蹄芸豆汤
通草猪蹄芸豆汤 21种会致流产,让宝宝变
21种会致流产,让宝宝变 三式瑜伽助准妈顺利分
三式瑜伽助准妈顺利分 小米鲜虾疙瘩汤
小米鲜虾疙瘩汤 葱爆羊肉片
葱爆羊肉片 瓜子酥的做法
瓜子酥的做法 糯米香酥条
糯米香酥条 芋头扣肉的做法
芋头扣肉的做法 北京小吃--驴打滚
北京小吃--驴打滚 芸豆冬笋焖仔排
芸豆冬笋焖仔排 三丝拌银针粉
三丝拌银针粉 
 

 常吃20种食物 美女变成大妈
常吃20种食物 美女变成大妈 8招帮你甩掉最后十斤肥肉
8招帮你甩掉最后十斤肥肉 石榴才真正是女人的红宝石
石榴才真正是女人的红宝石 10个健康杀手最伤女人
10个健康杀手最伤女人


 干豆角烧肉
干豆角烧肉 毛氏红烧肉
毛氏红烧肉