秋葵含有多种植物胶质，尝起来滑溜顺口，能保护肝脏健胃整肠。另外，秋葵富维他命C与水溶性纤维，多吃可以达到美白的效果哦！ 
盐烤黄秋葵
材料新鲜黄秋葵橄榄油盐
做法
1秋葵洗净晾干或擦干水分放入容器中；
2表面均匀的刷上橄榄油；
3放入预热好200度的烤箱中层 上下火15分钟；
4取出后表面撒上薄盐即可。
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