
【原材料】
** 茭白2-3根瘦猪肉或猪里脊1小块青红椒各1个大葱1段姜3克。
【调味料】
** a料植物油1小勺料酒1大勺生粉1小勺。
** b料植物油2大勺盐生抽1大勺老抽1小勺水50ml糖少量鸡精适量。

【做法】
图1茭白切丝,瘦肉切丝,加入a料拌匀腌制一会儿。
图2青红椒切丝,葱花圈,姜切小片。
图3锅入油,将肉丝炒断生后盛出。
图4锅再入少油,炒香葱姜。
图5加入茭白丝和其它b料中火炒1-2分钟。
图6最后加入肉丝和青红椒丝炒片刻即可。

【小贴士】
** 肉丝腌制时加入一些油脂可以防止粘锅,也可以防止水分流失。
** 茭白不需要炒时间太长,比较易熟制哟!
** 青红椒只是用来调色,不要炒久了,否则卖相不好了哟!


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
毛氏红烧肉