
材料
主料鹰嘴豆100g
配料姜1块香叶4片花椒1小把八角2个干辣椒1个
调料盐适量
准备
鹰嘴豆用清水浸泡过夜,至颗颗饱满膨胀;

做法
1. 将配料洗净,放入茶包袋封好;
2.鹰嘴豆放入锅中,加足量水;
3.放入装好配料的茶包袋,盖上锅盖,大火煮开,转小火煮15分钟;
4.关火后调入盐,搅拌均匀,盖上锅盖,焖2小时左右即可。

小贴士
1.鹰嘴豆较硬,需提前浸泡,泡至豆子饱胀方可使用;
2.配料也可直接放入锅中,食用茶包袋会更方便;
3.如果喜欢稍硬有嚼劲的口感,可将煮至时间缩短5分钟;
4.降温后也可将豆子放入冰箱冷藏,口感更好,注意要保留汤汁,以免豆子变干。


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