
一材料鲜笋海鲜酱盐白糖

二准备
1笋去壳整理好,切长段
2锅中放适量清水,笋入锅
3放少许盐
4盖上锅盖,大火煮
5到水还剩下一点的时候,关火
6捞出笋

7煮笋的汤留用
8海鲜酱

三做法
1锅中放适量油,比一般炒菜多的油哈要
2倒入笋
3拌炒下稍稍
4放适量海鲜酱,我放了三大勺
5一点点白糖,图中的一半我用了
6倒入煮笋的水

7盖上锅盖大火焖煮2-3分钟,别烧干哈
89打开锅盖,大火拌炒收汁即可

小贴士
1笋先用清水煮下,放点盐,方便入味
2煮笋的水很鲜的,可以利用
3这道菜油相对来说要多一点哈


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
毛氏红烧肉