材料
咸鱼干50克 绿豆芽150克 菜黄椒1/3个 红椒1条 生葱3根
调料
蚝油1/2汤匙 味精少许 白糖1/2茶匙
做法
1绿豆芽用剪刀剪去两头，然后用水冲洗干净；咸鱼用热水泡软，然后用手撕成小碎条
2菜黄椒和红椒分别切成丝，生葱洗净后将葱白和葱青分别切成段
3炒锅内倒入适量油烧热，然后放入葱白段爆香，再放入咸鱼碎炒出味
4随后快速倒入银芽和黄椒红椒丝大火翻炒，并调入蚝油白糖和味精炒匀
5待银芽脱生后立即熄火，并放入葱青段炒匀即可
小贴士
1银芽就是去掉绿豆芽的两头，取中间部分，这样的豆芽吃起来没有豆腥味
2咸鱼肉一般很硬很咸，所以烹饪前先用热水浸泡，可以去除一部分咸味，也便于撕碎
3这是一道需要大火快手炒制的菜肴，炒的时间不要太久，否则豆芽失去爽脆的口感
4因为咸鱼肉和蚝油都含有大量咸味，所以这道菜不需要再额外加盐
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
毛氏红烧肉