
原料鸡脯肉100克水发香菇100克青豆100克红辣椒一个
盐鸡精胡椒粉植物油料酒生粉老抽生抽醋白糖番茄酱各适量
做法
1.鸡脯肉切小丁,加入半小勺盐10克生粉几滴老抽10克料酒,拌匀;
2.水花香菇切成和鸡脯肉差不多大小的丁,和青豆一起洗净备用;
3.红辣椒同样切成小丁;
4.干锅烧辣,倒适量植物油,热锅凉油下入鸡丁滑熟;
5.将鸡丁盛起,扒鸡肉的油留在锅中,依次下入红椒丁青豆香菇丁爆炒;
6.一勺半盐10克料酒5克生抽15克香醋5克白糖一大勺番茄酱少量鸡精和胡椒粉调成鱼香汁,倒入锅中,加少量清水,炒匀;
7.大火收至水分八成干时,下入扒好的鸡丁,翻炒均匀;
8.最后出锅装盘即可。



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