
材料
主料鲜海带条10条猪肉100g燕麦片少许
配料烤肉酱适量
做法
1. 猪肉绞成肉馅,燕麦片用清水浸泡;
2.将泡软的燕麦片加入肉馅中;
3.再根据个人口味加入适量烤肉酱;
4.搅拌均匀,腌制15分钟左右;

5. 海带条洗净展平,铺一层肉馅,头尾留空;
6.顺着一端卷起,去掉多余的馅料;
7.全部卷好之后,入蒸笼,凉水上锅,大火蒸15分钟;
8.蒸出的汤汁加入少许生粉,调成薄芡,浇在肉卷上即可。

小贴士
1. 燕麦提前用清水泡软,加入肉馅中口感更好;
2.烤肉酱也可用其他个人喜欢的酱料或料汁替代;
3.海带上的馅料不要铺太多,否则难以卷起;
4.铺馅料时头尾留空,更易卷起,且造型好看。


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
毛氏红烧肉