
鲜面400克
蒜5瓣
葱1小把
油辣椒适量
花椒适量
盐适量
小米椒2颗
绿豆芽200克左右
生抽1小勺
醋2小勺
白糖2小勺
芽菜1小抓
1面煮至8分熟,捞起来,迅速进行下一步。如果担心动作慢了,也可以先过两遍凉水,免得让面粘起;
2加入油,其实用生菜籽油比较佳,不过现在家里一般都没有生油了,就用色拉油吧。一边加油,一边用筷子挑面,让面迅速和油混合,不粘。如果量比较多,可以用风扇边吹边挑,不过,如果先是过了凉水的,就基本不用担心面粘了;
3蒜切末,加些凉水和盐,成蒜水,小葱切小段,小米椒也切碎,芽菜切末。芽菜我们一般切得比较多,可以作其他用,两三碗凉面用不了图上这么多的芽菜哈;
4绿豆芽用煮熟后,挑一些在碗底;
5加入做好的凉面,加入蒜水白糖生抽盐醋小米椒芽菜油辣椒花椒末葱花;
6拌拌就可以了。




 别让便秘破坏美丽大计
别让便秘破坏美丽大计 鱼味蛋饼
鱼味蛋饼 警惕新妈妈最容易犯的
警惕新妈妈最容易犯的 出生月份能否决定寿命
出生月份能否决定寿命 美味安胎食 送给深爱
美味安胎食 送给深爱 通草猪蹄芸豆汤
通草猪蹄芸豆汤 21种会致流产,让宝宝变
21种会致流产,让宝宝变 三式瑜伽助准妈顺利分
三式瑜伽助准妈顺利分 小米鲜虾疙瘩汤
小米鲜虾疙瘩汤 葱爆羊肉片
葱爆羊肉片 瓜子酥的做法
瓜子酥的做法 糯米香酥条
糯米香酥条 芋头扣肉的做法
芋头扣肉的做法 北京小吃--驴打滚
北京小吃--驴打滚 芸豆冬笋焖仔排
芸豆冬笋焖仔排 三丝拌银针粉
三丝拌银针粉 
 

 常吃20种食物 美女变成大妈
常吃20种食物 美女变成大妈 8招帮你甩掉最后十斤肥肉
8招帮你甩掉最后十斤肥肉 石榴才真正是女人的红宝石
石榴才真正是女人的红宝石 10个健康杀手最伤女人
10个健康杀手最伤女人

 干豆角烧肉
干豆角烧肉 蓝莓土豆泥
蓝莓土豆泥 毛氏红烧肉
毛氏红烧肉 酸辣萝卜脆
酸辣萝卜脆