13从泡菜坛子里捞两只泡生姜,洗干净,沥干水分。
14当兔肉丁被煸炒的干香干香的时候,就可以将切成小片的泡生姜倒进去了。
15一起翻炒,这个过程不需要太长,23分钟即可。
16一盘干香酥嫩的冷过兔就做好了。
小贴士
1炒兔肉的时候,油要多一点,因为兔肉本身脂肪少,炒的时候不会出油。
2泡姜从坛子里捞出时,本身盐味比较重,可以切片后用清水泡一泡,就不会太咸了。
3干红辣椒花椒的量稍微多点,产地又比较正宗的话,炒出来的兔肉必定是超级麻辣超级过瘾!
4其他香料可选择八角山奈桂皮草果草豆蔻什么的,但一定不要太多,每样1――2个,放多了会夺味。
5兔肉比较嫩,所以可以不加水,基本靠多油+小火+煸炒+耐心,就能非常容易的炒熟了。
6兔肉属于低脂肪高蛋白肉类,想吃肉又担心长胖的童鞋可以放心吃。
7兔肉可炒烤焖,还可红烧粉蒸炖汤,如椒麻兔肉粉蒸兔肉麻辣兔片鲜熘兔丝和蘑菇一起煲汤来喝。
8免肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味,遂有“百味肉”之说。
9主治气血不足或营养不良症的兔肉补虚汤的做法是将兔肉120克洗净后加入党参山药大枣各30克,枸杞15克,水适量,蒸至兔肉熟透即成。作菜佐餐服食,每日2次。