三番茄“杯”
番茄搭配蛋白质钙的芝士，便成为一道营养均衡的美食，这种做法结合了番茄需要与油一起吃，加热吃的特性，充分提高了番茄红素的吸收率。番茄“杯”的番茄酱汁和软软的芝士搭配堪称完美，整个吃下去，营养充足！
【材料】
番茄1个培根1-2片番茄汁酱一大勺芝士块适量
【做法】
1将番茄从上面切开，用勺子取出里面的瓢。
2在炒锅里将番茄瓢捣碎，和切碎的培根一起炒。
3再加入番茄酱混合搅拌，使水分蒸发。
4将步骤1中制作好的番茄杯里倒入步骤3制作的馅料。
5将芝士放入杯中，然后再烤箱或者微波炉里加热蒸烧。
6根据个人喜好，再加一些装饰就大功告成了。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆