冬季是适合养生的季节，可千万别忽略了早晨的清粥。银耳百合核桃枸杞加上香糯大米煮成一道美味健康粥，让全家人元气满满！
银耳百合核桃粥
材料大米10克糯米15克银耳25克核桃15克百合1个
辅料枸杞子15粒高粱米10克
做法
1.百合剥成小瓣洗净，银耳泡发
2.将泡发好的银耳放入砂锅内 入清水大火煮滚转小火煮1小时左右
3.把淘洗干净的米核桃仁放入其中，大火煮滚转小火二十分钟，期间用勺子搅拌
4.再投入百合和枸杞煮滚即可关火。
温馨小贴士
1 银耳要提前泡发
2 爱吃甜的朋友可以适量加些冰糖
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