
材料
鸡油适量
面粉,凉水,香葱,花椒粉,盐
做法
先做鸡油――
1从肥鸡腹部和皮下剔下脂肪,洗净;
2放进炒锅,加少许清水,小火慢煮;
3煮至水分蒸发,脂肪慢慢炼出油脂,至成脂渣;
4趁热过滤,成清澈透明淡黄色的油脂。

再做手抓饼
5面粉加凉水活成均匀的面团,盖上湿布饧20到30分钟。要比饺子面团软一些,软了好操作,而且吃起来更筋道;
6香葱切葱花备用;
7饧好的面团擀成薄饼;
8均匀抹上一层鸡油;
9均匀撒上盐花椒粉和葱花;
10卷成长条;

11从两头向中间卷起,成如意状,注意收口卷在里面;
12将两个“如意”头叠起来;
13轻轻按扁后,擀成薄饼,擀的时候悠着点儿用力,尽量避免擀破外层的面皮;
14烧热平底锅,加入剩余的鸡油,下入饼胚,中小火煎制。如果鸡肉太少,可以再加点儿色拉油之类;
15煎至两面金黄熟透;
16用锅铲从饼胚的边缘往里推,推成松散状,如果想更香更酥,又有足够的鸡油,再撒入适量鸡油,略煎片刻,即可。



别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人

干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆