
酱油炒饭制作过程
材料米饭 玉米粒 青豆粒 鸡蛋 小葱
调料色拉油 猪油老抽 细砂糖鸡精
做法
1【图1-4】准备材料把鸡蛋液打散,小葱切末青豆和玉米粒洗净备用。取一口锅把清水烧开,倒入青豆和玉米粒煮熟,捞出沥干水份,用冷水淋到冷却备用。再备一口干净的锅,开火倒入少许色拉油,把鸡蛋划散炒至约7分熟起锅备用。2【图5-8】取干净的锅开火,放入少许熬好的猪油,等猪油融化放入米饭翻炒几下,滴入几滴老抽继续翻炒至米饭颜色均匀,再倒入青豆和玉米粒鸡蛋继续翻炒几下,要起锅前放入少许糖和鸡精葱末即可离火装入碗中。

小贴士
1蔬菜没有也可以忽略,直接用老抽和小葱炒一下。
2倒入老抽的时候要一点点的加,防止加的颜色过重。
3调料里的糖,稍微一点点就ok ,多了会掩盖咸味。
4烧米饭的时候,水要放的比平时稍微少点。米饭最好是提前一个晚上烧好,冷却后冷藏冰箱,第二天拿来炒,就能炒出一粒粒的。


 别让便秘破坏美丽大计
别让便秘破坏美丽大计 鱼味蛋饼
鱼味蛋饼 警惕新妈妈最容易犯的
警惕新妈妈最容易犯的 出生月份能否决定寿命
出生月份能否决定寿命 美味安胎食 送给深爱
美味安胎食 送给深爱 通草猪蹄芸豆汤
通草猪蹄芸豆汤 21种会致流产,让宝宝变
21种会致流产,让宝宝变 三式瑜伽助准妈顺利分
三式瑜伽助准妈顺利分 小米鲜虾疙瘩汤
小米鲜虾疙瘩汤 葱爆羊肉片
葱爆羊肉片 瓜子酥的做法
瓜子酥的做法 糯米香酥条
糯米香酥条 芋头扣肉的做法
芋头扣肉的做法 北京小吃--驴打滚
北京小吃--驴打滚 芸豆冬笋焖仔排
芸豆冬笋焖仔排 三丝拌银针粉
三丝拌银针粉 
 

 常吃20种食物 美女变成大妈
常吃20种食物 美女变成大妈 8招帮你甩掉最后十斤肥肉
8招帮你甩掉最后十斤肥肉 石榴才真正是女人的红宝石
石榴才真正是女人的红宝石 10个健康杀手最伤女人
10个健康杀手最伤女人


 干豆角烧肉
干豆角烧肉 蓝莓土豆泥
蓝莓土豆泥 毛氏红烧肉
毛氏红烧肉 酸辣萝卜脆
酸辣萝卜脆