三谢谢你饭包
谢谢你饭包
为什么叫谢谢你饭包呢?因为，这个饭包就用了三克油，所以就开玩笑叫谢谢你饭包了。饭包中放了一点坚果碎，所以减少了油量，坚果富含营养，比放油口味更好也更健康。
谢谢你饭包相对于普通的饭包营养更均衡了，保留了米饭土豆，加入了青椒碎，坚果碎，熟牛肉末，最后加了3克橄榄油，香油也可。
在营养搭配上聚集了优质蛋白不饱和脂肪酸和多种维生素，最后还拯救了白菜，利用了白菜的膳食纤维等营养素。
做法
1把白菜叶用水烫软;
2把米饭熟土豆青椒碎坚果碎熟牛肉末克橄榄油一起拌匀，加点盐或者豆瓣酱，用白菜叶包起来就行了。
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