5. 嘴唇干裂
推荐黄瓜猕猴桃汁
做法黄瓜200克猕猴桃30克凉开水200毫升蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
点评
黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热烦渴咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿柚子等。提醒嘴唇干千万别用舌头舔，那样只会更干。
6. 皮肤干痒
推荐 红薯炒乳瓜
做法红薯300克乳瓜100克香菜叶葱段蒜末。红薯乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水盐鸡精，汤汁收干即可。点评红薯含有多种维生素和钙磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。提醒皮肤痒时不要使劲挠，挠破了容易感染。
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