
原料
鸡蛋两个白糖20克植物油20克低筋面粉40克盐0.5克蒸过的南瓜泥60克蔓越莓30克水10克左右
模具
六寸中空布丁模
做法
1蛋白倒入无油无水的容器中,分三次加入白糖,和盐打发至倒三角,
2蒸好的南瓜加入蛋黄和植物油
3搅拌均匀,会有粗糙的颗粒,不过没关系,如果想更细腻,可以将南瓜过筛一下。
4将面粉过筛

5然后将面粉倒入南瓜糊中
6搅拌
7搅拌均匀,根据情况决定是不是加水,有的南瓜水份多。
8再将蛋白一小块倒入南瓜糊中,翻拌均匀

9再倒回蛋白中,
10自下而上翻拌均匀,再加入切碎的蔓越莓干。
11搅拌均匀后,
12倒入模具中,烤箱170度预热,放入第三层烤30分钟左右上色即可。



别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆