5芹菜苦瓜汤治高血压
芹菜500克苦瓜60克，二者同渚汤饮。
芹菜也红枣渚，治高血压头晕目眩耳鸣心悸易燥失眠多梦等症。
6胡萝卜粥防止高血压
7鲜芹菜汁
芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次
8蜂蜜水润便降血压
9冰糖豆腐粥治高血压
豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。
用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。
治高血压食欲不振面色苍白头晕目眩失眠多梦等症。
10醋浸花生米
生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。
具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。
11黄瓜藤汤治高血压
1把瓜藤→洗净→切段→水煮。日2次，清热利尿。
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