寒湿凝滞是由于受到寒气湿气的入侵，日常生活工作的环境经常潮湿阴冷，或者忽冷忽热，造成寒气下结，湿气不能顺畅排泄，形成血瘀的症状。
艾叶具有散寒止痛，温经止血的作用，可用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，下面我们来看看具体做法
艾叶生姜煨鸡蛋的做法
原料艾叶15克生姜25克鸡蛋2个
配料红糖若干
制作方法
1将上3味加水适量同煮；
2待鸡蛋熟，剥去壳；
3将鸡蛋放入原汤中，加入适量红糖再煮片刻。
用法吃蛋饮汤，每日2次。
健康小贴士红糖不可下锅久煮，否则会起化学反应！若非原汁红糖，为防止红糖中的螨虫，可在姜汤起锅前一点加入红糖，稍微搅动后关火起锅。
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