饱受辐射的我们这一代人，无论是坐在电脑前，手拿手机，坐在电视前看电视或者是走到熙熙攘攘的大街上，无时不刻的都在遭受着辐射对我们带来的影响。而对于长期面对电脑的电脑一族，怎样防止辐射更是成为我们关注的焦点。
鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能顽强再生的中药材。鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，不仅适用于空勤人员，鱼腥草也适用于经常接近辐射源的人员，如X光机和电脑操作人员，以及常看电视的人群。电脑一族必吃的防辐射食物。
中医认为，鱼腥草味辛性微寒，入肺经，具有清热解毒消痈排脓利尿通淋等功效，常用于治疗肺痈肺热咳嗽疮疡肿毒等症。而现代医学也证明鱼腥草具有很强的防辐射作用，不仅适用于空勤人员，也适用于常接近辐射源的上班一族。经常饮用鱼腥草茶可有效抵御辐射。
鱼腥草中含有的挥发油鱼腥草素等多种成分，对金黄色葡萄球菌肺炎双球菌等多种致病菌以及流感病毒钩端螺旋体等有较强的抑制作用，能增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力，提高人体免疫力。此外，还有利尿镇咳平喘促进组织再生以及抗肿瘤防辐射等作用。
鱼腥草茶制作
将少许新鲜鱼腥草择去杂质，用清水洗净，沥干水煮沸。大火煮开以后，等两分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次，正好够一天的量。
切记煮鱼腥草时不要像熬其他中药那样长时间地煮。对于干品鱼腥草，久煮后抗炎成分也会挥发掉。在没有条件煮水的情况下，也可以直接拿干品鱼腥草泡茶喝，冲入沸水，多泡一会儿，也有防辐射的作用。
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