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鸡蛋的N种简单又营养的花样吃法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:鸡蛋最为营养的吃法莫过于吃整蛋,但是人们也不满足鸡蛋这种局限的吃法,蒸着吃,做汤吃,搭配各种食材来吃,今天小编就为大家介绍几种鸡蛋...

   鸡蛋狮子头

   食材400g猪五花肉5枚鸡蛋适量油适量盐适量大葱适量生姜适量老抽适量淀粉适量肉汤适量青菜适量荸荠

   做法

   1五花肉剁成大粒肉馅。

   2葱姜切碎末。

   3荸荠去皮,切碎备用。

   4把肉馅葱姜末荸荠末盛到干净容器里,倒入一汤匙老抽。

   5洒入适量精盐。

   6倒入干淀粉。

   7倒入鸡蛋液搅匀,备用。

   8鸡蛋4枚,煮熟后剥壳。

鸡蛋的N种简单又营养的花样吃法

鸡蛋狮子头

   9挖一汤匙肉馅在手里,放入鸡蛋。再挖些肉馅包住鸡蛋,团成大肉丸即可。

   10再挖些肉馅包住鸡蛋,两手把其团成大肉丸即可。

   11锅里倒油,油七成热时依次轻轻放入肉丸,小火炸制。

   12等肉丸炸至金黄后,捞出控油备用。

   13锅里留底油,放入葱姜爆香。

   14倒入肉汤。

   15放入炸好的肉丸。

   16洒入适量精盐,大火煮开后改小火炖制20分钟。

   17撒上择洗干净的叶菜,大火煮开收汁即可。

    

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