
多维健康三文治
1食材嘉顿切皮三文治麦面包,培根,鸡蛋青椒
2面包放入吐司炉烤至内热外酥。
3放入青椒丝。
4放入煎蛋加一片吐司,再放入煎熟的培根,盖上一片吐司即成。

营养和热量分析
营养价值切皮三文治麦面包含有丰富的蛋白质膳食纤维,以及人体营养所必须的多种维生素,能提高人体免疫,能够促进脂肪的新陈代谢,有利于降脂防病。而此款麦面包更是预先切去了面包皮,口感松软,制作三文治分外便捷适宜,让你每天悠享晨间时光。
热量1份多维健康三文治的热量约等于410大卡,相当于一碗皮蛋肉粥热量的84%;相当于一份牛肉面热量的75%;相当于1小屉叉烧包热量的64%;相当于1根油条+一碗豆浆热量的60%;相当于一盘什锦炒粉热量的51%.


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