【材料】银鳕鱼100克
【酥炸糊】面粉20克玉米淀粉20克色拉油1大匙水约3.5大匙盐适量
【做法】
1.冷冻的鳕鱼架在筷子上解冻；
2.解冻后冲净，沥干水分。切成小块，用少许盐抹匀，腌15分钟；
3.调“酥炸糊”先将油和水混匀，再把面粉玉米淀粉盐混合，然后液体和粉类混合调成能慢慢流动的面糊；
4.锅中倒油，加热至七八成热，将鳕鱼块均匀的裹上酥炸糊，一块块地夹入油锅中，中火炸至金黄。
【小贴士】
1.架在筷子上解冻可以避免鱼肉泡在水中影响肉质；
2.炸的时候要将鱼块一块块夹入锅中，以免粘连。
3.鳕鱼的质量很重要，直接影响着做菜的成败。好的鳕鱼肉应该凝而不散，质量差的鳕鱼一经烹饪就会散掉。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆