高纤食物五白萝卜
瘦身作用萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，帮助消化。所含的大量膳食纤维能够润肠道排肠毒，多吃能够减脂减肥。
五大健康营养食物 让你排毒养颜又瘦身
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:现代医学和营养学经研究确认了食物纤维可与传统的六大营养素并列称为ldquo;第七营养素rdquo;。传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、...
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