2.心神不宁
莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子的作用补肾健脾养心安神抗衰老。用莲子配白茯苓淮山药糯米陈仓米白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。
10款食疗 外养肌肤内养脏腑
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:脏腑是人体内脏的总称，古人把内脏分为五脏和六腑两大类：五脏是心、肝、脾、肺、肾；六腑是胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦。此外还有...
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