今日立春，意味着春季开始了，春天以风寒为主，最重要的做好春捂防寒，以免患上流感。中医认为，春季比较容易患上肺热咳嗽，可以通过一些润肺的食物来预防。下面我们就介绍7种润肺食疗方
一清肺汤两种
1雪耳百合莲子排骨汤
原料百合100克，雪耳75克，排骨500克。
做法将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。
2百合桑百皮排骨汤
原料百合75克，桑百皮50克，排骨500克。
做法将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。
二润肺豆浆粥
原料糯米100克，豆浆1000克，白糖适量。
做法将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。
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