H7N9禽流感病毒来袭，如何防止病素入侵，增强抵抗力是最为根本。下面小编就介绍5款简单易做的食疗方，既可以增强抵抗力预防感冒，又可以清热祛火，很适合干燥的春季。
一冰糖雪梨
原料雪梨4个冰糖100克
步骤
1把雪梨去皮切块，把去皮的梨块和冰糖放锅内，加清水
2开火煮，大火煮开后转小火继续煮20分钟左右即可。
二南瓜绿豆汤
原料绿豆2小把南瓜300克
步骤
1绿豆洗净，用水泡半个小时
2锅中加入适量水，接通电源，绿豆沥干水分，倒入锅内
3南瓜削皮，去瓤，洗净，切成2厘米左右的南瓜块
4切完南瓜，绿豆也煮差不多了，绿豆煮到开花
5倒入切好的南瓜块，中火开始煮，煮到南瓜变软即可
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆