二十一土豆南瓜汤

主料土豆南瓜
配料杏脯红枣枸杞盐蘑菇精
作法
1把土豆和南瓜切小块,杏脯红枣切小粒,枸杞泡水
2锅里放入少许油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒几下,加水,再加盐和蘑菇精少许
3把2倒入高压锅,加入切好的杏脯红枣以及泡好的枸杞,焖5~8分钟即可
此汤酸鲜可口,是mm保养美容的靓汤~~
二十二咖喱土豆

主料土豆三到四个洋葱一个胡萝卜一根
调料糖盐咖喱粉或块油适量
作法
1土豆切块洗去淀粉,胡萝卜鸡肉切丁,洋葱切丝
2锅洗净放油,加热后放入切好的土豆胡萝卜洋葱翻炒,加水,大火煮十分钟
后起锅,见洋葱融化即可,加入咖喱,加入盐糖,转小火煮五分钟即可


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