烤牛排
我们可能经常听到的是烤羊排,很少听到有烤牛排的,但烤牛排味道很好哦,尤其是做给孩子吃,特别好,孩子吃的开心,做家长的也会更开心,而且不担心孩子会缺少营养。
主料
牛排骨800克 芦笋150克
辅料
橄榄油50克 食盐2克 蚝油10克 黑胡椒碎适量 白糖3克 水适量 花椒1把 八角2瓣 干辣椒2个
做法
1.买好的牛排骨清洗干净
2.凉水入锅,放入适量的花椒八角干辣椒姜
3.压力锅上汽后压15分钟

4.煮好的牛排骨捞出,芦笋去掉老根
5.牛排骨切成一根根的,用盐特级酱油蚝油糖和黑胡椒腌10分钟
6.锅中放适量橄榄油,把芦笋先放入



别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


蓝莓土豆泥
酸辣萝卜脆