小鲍鱼焖排骨
鲍鱼是适合一家老少享用的海鲜,营养价值极高,味道也很鲜美,做成菜肴味道更好。这道小鲍鱼焖排骨,香味浓郁,无比鲜美。
主料
鲍鱼8个,排骨400克
调料
蒜瓣4粒姜片4片大葱5片八角1个桂皮1小段广东米酒2汤匙生抽2汤匙老抽1/2汤匙糖1/2汤匙盐1/2茶匙香油几滴
做法
12材料备好。
3小鲍鱼取出清洗干净,表面像切鱿鱼花一样打上三分之二深花刀。
4排骨冲洗干净,然后放入清水里净泡30分钟,中途翻动几次,泡出血水捞出。
5锅里放入适量的清水,加入1汤匙米酒,放入排骨出水,然后用清水洗净排骨表面的浮沫。
6锅中放油爆香大葱姜片和蒜瓣。

7放入排骨煸炒至表面微焦黄。
8加入小鲍鱼,淋入1汤匙米酒。
9再放入生抽和糖煸炒。
10倒入铸铁锅,放入八角和桂皮,加入没过排骨的开水。
11大火煮开后,盖上锅盖,调小火焖煮30分钟左右。
12然后开盖大火收汁,此时可根据个人口味加盐糖或老抽上色,临出锅前淋入几滴香油提色增香。



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