2葱炖猪蹄
原料葱50克猪蹄4个食盐适量。
制作将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入
锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
功效补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛浮肿疮疡肿痛等症。

葱炖猪蹄
3卤猪蹄
原料猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
制作
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
2.将猪蹄①料花生及香料一同用大火煮15分钟。
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。

卤猪蹄
备注海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料糖醋辣椒酱淀粉等。


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