
材料
肘子两大块,生姜半块,酱油67勺,可乐30勺,料酒 10克,胡萝卜1根,干黄豆半碗,清水适量。
注材料里的单位“勺”指家里吃饭时用的小勺。
做法
1.干黄豆放在水里泡2-3个小时,其间换一次水。
2.在热水里将肘子汆一下,去掉多余的血沫。捞出备用。
3.生姜切成2mm厚的大片,用刀背在表面斩几下。
4.胡萝卜去皮后,切成滚刀块。

5.将肘子放在锅底,用勺子倒入酱油。
6.继续倒入可乐和料酒,液体的量大概没过肘子块儿的一半高度。
7.加入适量的水,使其刚刚没过肘子。
8.加入生姜片,盖上盖子,大火烧开后转成小火焖熟。

9.肘子焖熟后,液体的量大概减少了一半。
10.倒入胡萝卜块和泡好的黄豆一起继续焖10分钟。
11.待胡萝卜块和黄豆都焖软后即可关火。
12.盛盘,将黄豆和胡萝卜块铺在盘子上,然后摆上肘子即可。

小贴士
1.做这道菜在倒酱油的时候不要一次性加得太多,待汤制煮沸后先尝一下,如果咸度不够再加一些酱油。我的感觉是,当酱油和可乐搭配在一起时,汤汁开始比较淡,而后来越煮越咸。
2.焖肘子的时候,要经常站在灶台旁看一下,免得汤汁太少而糊锅。煮到最后,里面的汤很粘稠,特别容易粘锅。
3.肘子焖好以后,酱香味特别浓厚,咀嚼以后还带着些许可乐的甜味和生姜的微辣味。相信爱吃肉肉的朋友都会很喜欢的!


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


蓝莓土豆泥
酸辣萝卜脆