
材料里脊肉1块切丝
水发森耳4朵 切丝
茭白1个 削皮切丝
葱2段 切葱花
姜2片切末
大蒜4瓣 切末
腌肉丝材料盐1/2小匙料酒1大匙淀粉2小匙植物油1小匙
味汁调料蚝油1大匙生抽1大匙醋1大匙糖1大匙剁椒酱1大匙豆瓣酱1大匙淀粉1/2小匙水5大匙
做法
1。把味汁调料中所有材料放在一个小碗里边备用。
2。肉丝加入腌肉丝材料腌制15分钟,茭白丝入开水锅里焯2分钟取出过凉水,其它材料都准备好。
3。锅中放入油烧热,入葱花姜末蒜末炒香。
4。下入肉丝炒至肉丝变白将熟。
5。用筷子把味汁调料搅拌均匀倒入锅中翻炒半分钟。
6。加和茭白丝黑木耳丝炒匀即可出锅。

小贴士
1。味汁调料中的豆瓣酱和剁椒酱因为颗粒大,用前用刀第二代剁碎些更好入味!
2。茭白可以换成胡萝卜或笋类代替。


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


蓝莓土豆泥
酸辣萝卜脆