
【原材料】
** 腊鱼1块排骨2根大葱3克姜5克蒜5-6瓣小葱2根。
【调味料】
** 植物油3大勺料酒2大勺番茄沙司4大勺高汤3大勺蜂蜜2大勺红糖适量盐鸡精。

【做法】
图1将排骨块入冷水锅中,水开后捞出,去除血腥。
图2将腊鱼泡软后切成小方块,入锅中蒸熟。
图3锅入热水,加入姜片和葱段料酒,将排骨中小火煮至9分熟。
图4另锅入植物油烧热,炒香蒜粒和姜丝。
图5依次加入其它调味料炒匀。
图6下入排骨和腊鱼块中火翻炒几分钟入味即可。

【小贴士】
** 红糖在平时做菜中是比较少用,一般用白糖冰糖什么的比较多,鸟儿这回就随兴加了点,一是增甜,二是增加味厚的感觉,三是可以让菜品颜色加深一些,有调色的作用。
** 煮排骨的汤可以用来做高汤或打个菜汤什么的相当不错哟!


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


蓝莓土豆泥
酸辣萝卜脆