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蚝油牛柳

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:主料:牛肉脊350克辅料:蒜薹100克;葱姜蒜隔0克;鸡蛋1个调料:盐2克;糖5克;酱油10克;料酒10克;蚝油10克;香油2克;淀粉少许;泡打粉3克;嫩肉粉1克做...

4.在上述腌制完成后,打入半个鸡蛋全液,大约2克淀粉,反复抓匀后,最后加入卧油2-3汤匙再反复抓匀。就是将炒菜用的油量,提前抓入肉片中。放置时间不要超过15分钟。因为嫩肉粉会影响口感。

5.调好碗汁备用白糖5克;酱油5克;香油2克;蚝油10克;料酒5克;淀粉少许;清水少许

6.最好用不粘锅,只需刷上少许的底油就可以,要烧到8成热,大约看到锅内有轻烟。

7.保持大火,放入肉片,煎制二面变色,即可捞出。

8.锅中放油,爆香葱姜蒜片;蒜薹后,倒入碗汁

9.见碗汁浓稠,倒入肉片,铲匀即可。

小贴士用最少的油量 炒出最嫩的牛肉

1.不粘锅用不粘锅是最省油的捷径,只需在锅底轻轻刷上一层油即可。

2.烧冒烟一定要将锅烧到有轻烟时,再放入肉片,保证肉片遇热立即能锁住水分不流失,肉片就软嫩。

3.卧油炒将炒肉片所用的油量,提前倒入肉片中,并抓匀包裹住每一片肉片,肉片遇热后就熟的快,不变老。

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