
材料
排骨500克锡纸若干张
调料
料酒1小匙老抽酱油1小匙生抽1匙根盐1小匙鸡精少许白砂糖少许胡椒粉少许
做法
1 准备材料,将排骨洗净后斩成段。
2 取一大碗,放入排骨,加盐鸡精老抽酱油生抽白砂糖胡椒粉料酒姜丝。
3 拌匀后腌制30分钟以上。
4 腌制好的排骨用锡纸包上。
5 将利浦空气炸锅用200度预热5分钟,再放入包好的排骨。
6 200度15分钟至排骨熟即可。

小贴士
◎排骨用锡纸包好后再炸,可以保留包内部水分,从而口感更鲜嫩多汁。
◎排骨可以让商家代为斩好。
◎排骨本身有油,所以用飞利浦炸锅制作时不需要再刷油。
◎如果没有空气炸锅的话,可以直接用油炸,但是油炸就没那么健康和方便啦。


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


蓝莓土豆泥
酸辣萝卜脆