
原料羊排胡萝卜土豆老抽盐八角花椒白酒糖等
做法
1羊排清理干净后焯一下热水,焯两遍热水后,再用温水洗去附着在羊排表面的血沫
2高压锅里放入处理干净的羊排。加入切好的葱姜片,加入1小勺白酒加入2个八角和装入花椒的调料盒,加入适量温水,高压锅开火炖煮20分钟后即可,土豆和胡萝卜清洗干净,削皮切块
3将炖好的羊排和汤水放入铁锅中,加入1小勺半的盐和3小勺的老抽,加入1小勺糖,加入土豆和胡萝卜翻炒几下,开火继续炖煮
420分钟后,等到胡萝卜和土豆软烂即可关火,加少许麻油提香即可




小贴士
1羊排清理干净后,一定要开水焯烫,这样不但可以去除羊肉的腥膻气,也可以去除羊骨里的血沫和杂质
2炖羊排时加入八角花椒和白酒,可以起到去膻提鲜的作用
3羊排放入高压锅里炖煮,可以很快煮烂,省时省火,只需要用20分钟,如果用普通锅至少需要1小时
4加入老抽是为了上色,加入少许糖是为了让羊排的味道更好,喜欢吃辣的可以依个人口味加辣椒


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


蓝莓土豆泥
酸辣萝卜脆