
食材猪肉干豆角蒜苗
配料酱油葱段姜片蒜瓣干辣椒花椒大料香叶盐糖香油
做法
1肥瘦相间的猪肉洗净后切成5cm见方的块状。
2准备好炖肉的各种材料,酱油两种,老抽上色,生抽提味。
3切好的肉块冷水入锅,大火将肉块焯一遍水。
4捞出焯过水的肉块备用。
5再次冷水入锅,放入葱段姜片蒜瓣,大火烧开。
6水开后,将肉块放入锅中,加入干辣椒花椒大料香叶。再倒入适量老抽和生抽,盖上锅盖,大火焖煮15分钟左右,再转小火炖煮60―75分钟。完成后关火让肉浸泡在汤汁里使其更入味,用的时候取出一部分即可,其他自然冷却放入冰箱冷藏或冷冻。

7取适量干豆角,用水泡发。
8取出冷冻的肉块,稍解冻后切薄片。
9泡好的干豆角切小段,放入大碗中,均匀撒一层盐。
10把切好的肉片覆盖在豆角上面 。
11锅中加入适量冷水,把蒸碗放在蒸屉上,大火烧开,水开后转小火蒸25分钟左右。
12调酱汁,盐糖生抽香油混合切段的蒜苗调匀。蒸碗蒸好后,将酱汁均匀的撒在蒸碗里,盖上锅盖焖一下即可出锅。



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