
做法
1牛健肉切成方块,入开水锅中焯烫,盛出清洗干净待用
2胡萝卜土豆切成滚刀状,洋葱切小块,西红柿去皮也切成小块
3锅内入油放入洋葱块和牛肉,炒出香味后加入胡萝卜和番茄继续翻炒均匀
4加入番茄酱和适量的清水装入电压力锅,按“肉/鸡”键
520--25分钟左右,放气后加入土豆块,少许盐胡椒粉1勺糖,重新盖盖,按“蒸鱼”键,10分钟左右,待气压下后,打开加点鸡精即可

小贴士
1做这道菜番茄酱和西红柿是必须的,而且番茄酱要多放些,没有浓缩的,就用一般的番茄酱也可以,但量要多些
2不用担心胡萝卜会太烂,舞按这个时间作出的胡萝卜口感刚好
3电压力锅做菜的好处是水分一点都不会流失,所以水不要加太多,舞这样感觉刚好,有那么一点点的稠,嗯,介个汤汁拌饭超级超级的美味呢
4炖肉一般用牛腩或牛健肉比较好,牛健肉还是做卤肉的最佳选择哈


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


蓝莓土豆泥
酸辣萝卜脆