
做法:
1猪里脊一块,洗净,放冰箱里冻半天,为的是切的时候省事。
2把肉切成大厚片我切的厚度大概在5毫米里脊片一定要拍松,否则煎的时候肉片会卷曲
3肉片加盐,蛋清搅匀,腌制一会儿。
4肉里加一些淀粉和面粉搅匀,,干一点也没关系,因为下步还要蘸蛋黄液。

锅里加油,烧热,肉片先蘸蛋黄液,然后再蘸面包糠,下锅小火煎,火大了外面的面包糠糊了,里面的肉还没有熟我现在用的炒锅,锅底很厚,导热均匀,超好用。
5煎好的里脊片捡出来沥油番茄酱是我前一阵参加比赛得的,中粮屯河出品,都是英文,估计是出口的,味道和原味番茄很接近。
6用刀把里脊切成长条,码在盘里。
6锅里少加一点油,倒入番茄酱,加少量水,搅匀,熬到冒泡的程度,然后把汁叨叨盘子里就可以了。



别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


蓝莓土豆泥
酸辣萝卜脆