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营养大揭秘:西红柿越红越防癌?

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:西红柿是我们最常见的食物,酸甜可口,很多人都喜欢生吃,觉得生吃更美味,然而蜂蜜拌西红柿营养更好。...

西红柿5种新吃法

   2番茄红素含有对心血管 具有保护做用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病得发作。

   3番茄红素具有特别的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防做用外,还能有效减少胰腺癌直肠癌喉癌口腔癌乳腺癌 等癌症的发病危险。

   4番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功能和效果,对高血压肾脏病人有特不错得辅助治疗做用。多吃番茄具有抗衰老做用,使皮肤 保持白皙。

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