金枪鱼金枪鱼脂肪酸能降低血压，预防中风，抑制偏头疼，防治湿疹，缓解皮肤干燥
海参典型的高蛋白低脂肪食物。海参中含明胶较多，还含有大量粘蛋白，有抗衰耐老的作用。《本草从新》载“补肾益精壮阳疗痿。”常吃海参，能够健美长寿。
四种养肾水果 让女人永葆青春
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老。黑加仑还有很高...
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