制作果泥的方法
1将砂糖+清水用小火煮至砂糖溶化,熄火放凉即成糖浆水。
2取100克煮熟的西米,加入椰浆50克,淡奶油25克,1/2煮好的糖浆水。
3用汤匙将西米和液体拌匀,不要让其结块,密封放入冰箱冷藏备用。
4将芒果侧切成三份,用汤匙将果肉挖出。将部分芒果切成小块,西柚剖出果粒备用。
5将芒果肉340克+1/2的糖浆水放入搅拌机内搅拌成泥,放入容器内密封冷藏。
6要吃的时侯,取芒果泥铺在杯底2/3满,再装上1/3量的西米椰浆汁,在表面洒上芒果粒及西柚粒即可。食用时用汤匙搅拌均匀。


小贴士
1.芒果最好是购买金黄色的,成熟的芒果才够香甜,如果表皮是淡黄色的芒果就没有那么香浓的芒果味。
2.西柚的肉很细嫩,剖的时侯要小心的用刀拨开。如果买不到西柚可以用普通的蜜柚或香橙代替。
3.糖浆一次可以煮多点,要吃的时侯随时可以放。做冷饮的糖量一定要放够,也许您在常温时试吃觉得太甜了,可是经过冷藏出来后就变的不那甜。


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