原料米饭白醋糖黄瓜胡萝卜红萝卜紫菜虾仁贝丁芥末
做法白醋和糖以1:1的比例混合，加两大勺放进米饭里，搅拌均匀
将蔬菜洗净擦干水分，胡萝卜和黄瓜切成条，红萝卜切蓑衣刀
切好的萝卜用盐糖白醋腌制
一张紫菜裁成两半，在其中一半紫菜上面铺上拌好的米饭，放一条黄瓜卷起来
另一张相同做法，然后再取半张紫菜放上米饭和胡萝卜条卷起
三个小饭卷就做好了
取一整张的紫菜，上面铺薄薄一层的米饭，放上三个饭卷，然后卷起来
切成块就可以了，将一人份吃的虾仁和贝丁下开水锅，焯半分钟左右拿出来
做一个芥末的小蘸料，清爽美食即可享用
注意比平时直接卷的饭卷多了个小花样，先做了三个小卷
最后卷的时候，大张紫菜上不要铺太多米饭，否则内容太多不好包也容易散
三个小卷是摞起来的，两个在下一个在上，最后做出的饭卷才有类似三角形
里面包的东西可以亲变万化，可以是煎鸡蛋，可以是泡菜，什么都可以，看个人喜好
我也做过泡菜的，颜色好看，味道超好，不过那次没拍图片~~~~
虾仁焯水的时间大约在40秒，老了就不脆嫩了
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