
主料腊牛肉150g
配料甜豆荚50g红椒1/4个黄椒1/4个洋葱1/4个柠檬1/2个圣女果6个麻辣花生20g
调料橄榄油1大勺黑胡椒粉1茶匙蜂蜜1茶匙盐少许

1. 柠檬对切,取一半,挤出柠檬汁,切下黄色柠檬皮,切细丝待用;
2. 加入橄榄油;
3. 调入蜂蜜;
4. 加少许盐;
5. 加入黑胡椒粉,调成料汁待用;
6. 圣女果洗净,切成4瓣;

8. 加入一半料汁;
9. 搅拌均匀,腌制片刻;
10. 麻辣花生切成碎粒;

11. 甜豆荚焯烫至熟,摆入盘中;
12. 腊牛肉切薄片,蒸熟,放凉;
13. 将放凉后的腊牛肉放在甜豆荚上;
14. 加入腌制好的配料;
15. 撒上花生碎;
16. 浇上剩余的料汁。

1. 如果没有新鲜的柠檬,可用灌装柠檬汁或少量白醋代替;
2. 切柠檬皮时注意,将内侧的白瓤刮净,否则会有苦味;
3. 配料切碎后,用料汁腌制片刻,更易入味;
4. 甜豆荚要提前焯熟,生豆荚会含有毒素;
5. 腊牛肉尽量切薄片,这样蒸熟会比较软,适合做沙拉;
6. 花生可用炒熟或炸熟的花生代替。


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