
材料
猪肉500克,苹果1个,青红辣椒各1个
腌肉料盐白糖生粉酒面粉
糖醋汁白醋1/2汤匙白糖1/2汤匙番茄酱4汤匙清水半碗

做法
1猪肉切块,加入盐糖酒生粉拌匀,腌15分钟;
2青红辣椒切块,苹果清洗干净外表,去核切块,用淡盐水浸泡以免氧化变黑;
3腌好的猪肉中倒入2/3碗面粉;
4翻拌均匀,让每块肉都沾上面粉;

5锅里放油,烧至大热,放进猪肉大火炸1分钟定型,转小火炸2~3分钟;
6捞起沥油至肉块冷却;
7锅里油重新烧至大热,把肉块倒进去滚油里,大火复炸1分钟,捞起沥油;
8醋糖番茄酱清水调匀成为糖醋汁;

9锅里留底油,倒进糖醋汁,小火煮开;
10倒入青红辣椒和苹果,翻拌均匀;
11倒入沥干油的肉块,关火;
12快速翻拌均匀,即可装碟。



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