
原料牛里脊150克 秀珍菇8只 葱白40克 蒜末2茶匙 葱花1茶匙 干红辣椒丝一小把
调料生抽1汤匙 盐1茶匙 糖1茶匙 香油2茶匙 黑胡椒粉1/2茶匙 白芝麻随意
做法
1) 将蘑菇洗净后放入开水锅中,焯烫20秒钟后捞出,充分沥干水分后放凉,用厨房纸巾轻轻的挤压掉蘑菇表面的水份。
2) 牛肉洗净后去掉白色筋膜,切成约4cm长,2cm宽,7mm厚的薄片。葱白洗净后切成4cm长的段,蘑菇用手撕成两半,备用。
3) 在蘑菇中放入蒜末,盐,香油,拌匀,备用。
4) 将牛肉片同蒜末,盐,香油,糖,生抽,黑胡椒粉,葱花,拌匀备用。
5) 将腌好的牛肉,蘑菇,葱段,依次串成串。
6) 锅中倒入油大火加热,待油7成热时,将肉串放入,改成中小火慢慢将牛肉煎熟,葱段略微有些发黄,撒上辣椒丝,芝麻,即可。



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