5多晒太阳 预防糖尿病性骨质疏松症
糖尿病病友非常容易并发骨质疏松症。骨质疏松症不但引发病人全身疼痛，不能运动，甚至引起骨折，严重影响患者的生活质量。而冬天由于户外气温降低，大多数糖尿病人减少了户外运动的时间，这样接触阳光的机会就减少，而经常晒太阳是预防骨质疏松一个极为重要的措施。所以，糖尿病人在冬天要多晒晒太阳。
6常换袜子 注意预防糖尿病足
冬季是糖尿病足的高发季节，所以糖尿病病友在冬季应特别注意保暖，防止冻伤;睡前用温水泡脚，有助于改善局部血液循环;注意修剪趾甲，避免甲沟损伤而引起坏疽;选择鞋子应软硬适度，避免过硬过紧，经常换袜子，保持脚清洁干燥，还应穿防滑性较好的鞋子，以防摔跤;积极治疗足癣，以防细菌感染。
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