冬季已到，对于糖尿病患者来说，又开始了一年一度的“熬冬”。进入冬季糖尿病患者的血糖要比春秋两季高，而夏季则是一年中血糖最低的季节。加上寒冷会刺激交感神经，使之兴奋，使体内儿茶酚胺类物质分泌增加，易使血糖升高血小板聚集而形成血栓，使血压升高，激发冠状动脉痉挛，导致冠心病症状加重，诱发心绞痛等。因此，糖尿病病友的冬天特别难熬。为预防疾病复发或加重，应特别注意保健才行。
1调节情绪避免血糖波动
冬季出门活动少，朋友很少聚会聊天，容易出现情绪波动，而情绪激动能引起交感神经兴奋，可促使肝脏中的糖原释放进入血液，而使血糖水平升高，导致病情加重或降低治疗效果。因此患者应学会控制情绪，避免负性情绪影响，保持情绪稳定。
2及时保暖防血糖升高
寒冷的天气，会刺激交感神经，使体内儿茶酚胺类物质分泌增加，易使血糖升高血小板聚集而形成血栓，使血压升高，冠状动脉痉挛，诱发心机梗死脑出血等。因此，糖尿病病友尤其是老年糖尿病病友应注意防寒，随时注意天气变化，以及添加衣物，注意保暖。
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